A térdsérülések fajtái és kezelésük
A legtöbb térdsérülés hobbisportolás közben alakul ki. Leggyakrabban a szalagok és a meniscusok érintettek. A térdsérülések megértéséhez ismernünk kell a térdízület felépítését. Az ízület a következő részekből áll: a combcsont ízülete, a lábszárcsont ízülete és a térdkalács (patella), mely a combcsont vályulatában helyezkedik el. A térdkalácsot erős ín köti a lábszárcsonthoz. Ez teszi lehetővé, hogy felette található négyfejű combizom segítségével kinyújthassuk vagy megfeszítve tarthassuk a térdet. (olvasd tovább…)
Egész napos mandalafestés
Az április 24-i nap azonban nem csak azoknak tartogat kincseket, akik a HO’OPONOPONO – szeretet gyakorlatára kíváncsiak. A fitness klub ugyanis már délelőtt 11 órától várja azokat a városlakókat, akik kíváncsiak arra, hogyan is készül egy mandala, és milyen hatásokat gyakorol egy mandala készítése vagy csupán személése életünkre.
A programokra, kérjük, jelentkezzenek be a D Center Fitness központi telefonszámán!
(42) 788-085
Szeretet-gyakorlat
Április 24-én folytatódik az életmód előadások, bemutatók sora a D Center Fitness Clubban. A tibeti hangtálak bemutatóját egy rendkívül különleges gyakorlat követi majd. Egy hawaii-terapeuta egy egész pszichiátriai osztályt gyógyított meg a közelmúltban úgy, hogy nem is került fizikai kontaktusba az osztály betegeivel. (olvasd tovább…)
A jóga óránk megszűnt
A jóga óránk megszűnt. Megfelelő létszám esetén indul újra, tanfolyam jellegűen.
Miért szükséges a magnézium?
A magnézium elsősorban idegrendszert védő hatása miatt ismert és számon tartott ásványi anyag, azonban szerepe az emberi szervezetben ennél sokoldalúbb. (olvasd tovább…)
Életmód-szolgáltatások
Lélekedzők a fitness klubban
„Ép testben – ép lélek!” Ki ne hallotta volna már a több ezer éves, szakállas mondást?
De belegondoltunk-e valaha is az üzenetbe, melyet hordoz? Mi az igazság: ha ép a testem, biztos, hogy a lelkem is az? Vagy, ha a lelkem ép, semmi dolgom a testemmel? Az igazág valahol középen van! A mai kor embere azonban inkább hajlik a felszín, a látszat, a test épségben tartására, és elhanyagolja lelkének ápolását.
Aztán, amint elérte az áhított, ideális formákat, ráébred, valami mégis hiányzik a boldogsághoz. És ekkor, ha bölcs döntést hoz, elindul a belső világok felé a saját lelkén keresztül. Persze a másik végletre is van példa: a lélekbúvárkodás sokakkal elfeledteti, a másik bölcs mondást: „Adjátok meg a császárnak (vagyis a testeteknek), ami a császáré, és Istennek (a ti lelketeknek), ami az Istené.” (olvasd tovább…)
Szombati beszélgetések egészségről és lélekről
Szokatlan kezdeményezés indult el márciusban a D Center Fitness Club falai között. A hagyományos testedzési módok, wellness szolgáltatások mellett olyan új módszerek kaptak helyet, melyek a lélek ápolását is lehetővé teszik mindazok számára, akik úgy érzik testük szépsége kevés ahhoz, hogy valóban jól érezzék magukat a bőrükben.
Az új szolgáltatások nyílt nap keretében mutatkoztak be a látogatóknak. Azonban még bizonyára így is vannak, akik számára titokzatos dolognak tűnik a tibeti hangterápia, a mandalafestés, a számmisztika, a Bach virágterápia, a mágnesterápia és társaik.
Éppen azért azt gondoltuk, hétről-hétre lehetőséget kínálunk a klubban elérhető új szolgáltatások és az őket képviselő szakemberek megismerésére.
Szombatonként 16 órától újabb és újabb alternatív testi és lelki terápiákkal ismerkedhetnek meg az érdeklődők a D Center Fitness Clubban.
Az előadások témája és időpontja:
2010. április 17. 16 óra
Köteles Gyula természetgyógyász, tibeti hangtál terapeuta
Kapcsolatban önmagunkkal és az Univerzummal – Hét előadásból álló sorozat:
A Harmónia segítése felismeréssel, az alaprezgések közvetítésével a csakrák megismerésén és harmonizálásán át.
1. Az erőt adó tűz – a gyökércsakra
2010. április 24. 16 óra
Szakolczai Szabolcs: SZI kommunikációs tréner
HO’OPONOPONO A szeretet gyakorlat, Ősi Hawaii szigeteki Gyógyító sámán technika!
2010. május 8.
Oláh Henrietta – Bach virágterapeuták
Bach virágterápiával az önismeret s lélek útján
2010. május 15.
Bikki Tímea – természetgyógyász, nemzetközi magnaterapeuta
“A víz a rezgés ruháját hordja”
2010. május 22.
Boros Betty – A mandala lelkünk tükre – hogyan hat a mandala az életünkre?
2010. május 29. Szakolczai Szabolcs: SZI kommunikációs tréner
E.M.K. Együttműködő kommunikáció, Kommunikáció Szívtől Szívig! Felelősség felvállalás!
2010. június 5.
Sivadóné Szabó Krisztina – számmisztikai elemző
2009, 2010, 2011 és 2012-es évek jellemzői a számok és az ősi tarot kártya tükrében.
Milyen energiákat, kapunk ezekre az évekre?
2010. június 12.
Oláh Henrietta – life coach
Tavasz-nyár: testsúlyunk megtartása, fogyás vagy helyes
méregtelenítés, bőrünk ápolása kívül-belül nyáron is
2010. június 19.
Bikki Tímea – természetgyógyász, nemzetközi magnaterapeuta
Geomágnesesség és a pólusváltás
2010. szeptemberében
Tőke Csaba: természetgyógyász, nemzetközi csikung tanár
Hogyan segít a Csikung – Az energiák alkalmazásának 7000 éves kínai művészete?
Belépődíj:
Felnőtt: 300 Ft, Gyerek, nyugdíjas: 200 Ft
Információ: 30/5-23-23-66
