Órarendváltozás!

Linzenbold Tamás spinning órája 07.30-án elmarad.

Mire jók a multivitaminok?

Ma már a legtöbb ember tisztában van azzal, hogy mit és hogyan kellene ennie ahhoz, hogy helyesen és kiegyensúlyozottan táplálkozzon, mégis napjaink rohanó életvitele és a mindennapossá vált stressz következtében leginkább a helyes táplálkozást hanyagoljuk el. Pedig teljesítőképességünkre és egészségünkre nagy hatással van étrendünk. Azonban tudjuk-e pontosan, hogyan? Jelentenek-e többletet a vitamin és ásványi anyag készítmények, és mik azok a hatóanyagok, amelyektől segítséget remélhetünk? (olvasd tovább…)

Órarendváltozás!

Magyar Marika legközelebb szeptember 7-én tart Fitt-mama tornát.

Zakor István spinning órái 07.23-án és 08.06-án elmaradnak.