Spinning terem
D Center Fitness Életmód Klub – Nyíregyháza
Külön spinning termünkben akár 20 fõ részvételével Johnny G. Spinning-et és Spin-Racing órákat tartunk, egész héten 13 különböző időpontban 4 szakképzett spinning oktatóval.
Spin-racing
Célja: A láb edzésén kívül a teljes testet átmozgatja. A zenének fontos szerep jut, alapvetően meghatározza a gyakorlatok jellegét. A hangsúly a kontrollált folyamatokon van: spinning edzés közben tudatosan irányítod a légzést, intenzitást, magát a tested és még a tudatodat is.
Kiknek? A spinning kerékpár a legalkalmasabb eszköz a legkülönbözőbb korú és képességű edzeni vágyók számára ahhoz, hogy elérjék céljaikat: fittek és egészségesek legyenek.
Johnny G. spinning®
Célja: Igen kemény állóképesség-fejlesztés és zsírégetés. Csoportos spinning edzésekre kifejlesztett, szabványosított, jól követhető, zenés óra rögzített spinning kerékpáron.
Kiknek? A spinning kerékpáron az ellenállás mértékét megfelelően beállítva bárki számára ajánlott óratípus.
Várunk egy hangulatos spinning edzésre Nyíregyházán a D Center Fitness Clubban, Kelet-Magyarország egyik legkomplexebb fitness – és welness szolgáltatásokat magában foglaló klubjában.
